Сеня рядом и Белла пришел. Былое
ОТКРЫТИЕ THE ROYAL BOX & FIT 🙌 Друзья, 8 февраля в Дубае состоится открытие очень мощного премиального спортивного пространства на Palm Jumeirah - the Royal box & fit 🔗 https://www.instagram.com/royalfitpalm?igsh=MWhxdWl6dHF1bWVqNw== Приглашаю вас посетить открытие, это отличная возможность заняться спортом для дисциплины и поднятия энергии 💪 ✅ Состоится крутой розыгрыш призов от клуба, среди приглашенных гостей будут заезды, а также состоятся спортивные баттлы 🔥
Купила фитнес-валик из Fix-Price. Совершила ошибку!
Да, я сделала ошибку, когда впервые услышав об этом валике отложила покупку на потом... Мне кажется, это мое лучшее приобретение 😂 не считая конечно хороших беговых кроссовок. Это реально работает! Про миофасциальный релиз слышали (МФР)? Сейчас расскажу. Миофасциальный релиз (МФР) Если кратко, МФР это такой массаж для расслабления мышц, если правильней сказать самомассаж, потому-что вы по сути сами определяете где вам нужно раскатать мышцу и проводите манипуляции с валиком. Расслабление и тонус мышц...