Рой Джонс-младший – боксёр, которого многие считают одним из самых талантливых в истории. Его отличали невероятная скорость, ловкость и атлетизм. Как он этого добился? В этой статье мы расскажем о тренировках Роя Джонса-младшего, о техниках и упражнениях, которые помогли ему стать чемпионом. Когда-то смотреть бои Роя Джонса-младшего было как наблюдать за танцем. Он выходил на ринг с чётким планом и заставлял соперников играть по своим правилам. И побеждал так часто, что вошёл в историю бокса. В...

1. Рой Джонс, известный своей феноменальной физической формой, однажды всё-таки отличился со знаком минус, завалив взвешивание. Это случилось накануне поединка с Хорхе Вакой. Согласно условиям контракта вес боксеров не мог превышать 156 фунтов, но Джонс нарушил лимит на два фунта, чем поставил проведение боя под угрозу, так как Вака наотрез отказался выходить на ринг. Лишь благодаря вмешательству седовласого Лу Дувы мексиканца удалось переубедить, и бой всё же состоялся. 2. Поединок 93-го года,...