В чем отличие рогейна от спортивного ориентирования Какие виды рогейна существуют и по каким правилам Что понадобится для участия в рогейне Рогейн — это современная дисциплина, схожая со спортивным ориентированием, но имеющая свои особенности и правила. Соревновательный рогейн предполагает поход команды в течение суток по заданной территории с посещением контрольных точек. Для победы нужны не только скорость, сила и выносливость, но и тактика победы. В чем отличие рогейна от спортивного ориентирования...

Как только вы чуть-чуть заинтересуетесь бегом — уверяю, поток сложной и непонятной информации повалит изо всех щелей 🤯 Опередив все вопросы «а что, а зачем, а как» составили беговой словарь, который поможет разобраться в своеобразном языке бегунов: языке аббревиатур и сокращений 😉  Личник — новый рекорд! «Пробежать на личник» – значит, установить новое, лучшее время на определенной дистанции. Каденс —  количество шагов, которое бегун совершает в течение одной минуты. Каденс влияет на экономичность и травматичность бега...