Наталья Молчанова — уникальнейшая спортсменка. Она начала карьеру во фридайвинге в 40 лет, впоследствии став 23-кратной чемпионкой мира и установив более 40 мировых рекордов. Удивительно, но за пределами России историю этой невероятной женщины знают куда лучше, чем на родине… В 2020-м на экраны вышел фильм «Один вдох» — первая российская кинолента, снятая в открытом море. Это история о женщине, которая погружалась без снаряжения на глубину свыше 100 метров и задерживала дыхание более чем на девять минут...

Наталия Тихонова – легендарная фигуристка "Московского балета на льду". Многие ее знают как невестку Вячеслава Тихонова и Нонны Мордюковой. Тихонова родилась в 1954 году, но и сегодня может похвастаться легкостью и грациозностью. О секретах красоты она рассказала женскому журналу "Клео.ру". "Я благодарна маме и папе за хорошие гены, – говорит Тихонова. – Я люблю печь пироги, но сама ничего не ем после 6 вечера. А если надо быстро похудеть, то мне помогает быстро прийти в форму простая японская диета"...