Многие начинающие спортсмены мечтают играть в профессиональной волейбольной команде. Для этого недостаточно таланта: нужны регулярные тренировки, хорошая физическая форма, игровой опыт и дисциплина. Разберем, как стать профессиональным волейболистом и с чего начать. Начните с основных элементов: верхней и нижней передачи, подачи, приема, нападающего удара и блока. Важно сразу ставить правильную технику, поэтому на начальном этапе лучше заниматься с тренером. Он поможет исправить ошибки и подобрать упражнения для развития слабых сторон...

В воскресенье в Пекине гуманоидный робот «Молния» (Lightning) от известного китайского производителя смартфонов Honor преодолел в автономном режиме 21,1 км за 50 минут 26 секунд. Дистанционно управляемая версия того же робота показала ещё лучшее время — 48 минут 19 секунд, но по правилам соревнования приз присуждается только за автономную навигацию...