224 читали · 5 лет назад
Топ 10 самых быстрых футболистов мира
На футбольном поле во время спортивной игры скорость имеет большое значение. Быстрая реакция и стремительный бег являются в футболе одними из решающих факторов. Этот топ 10 самых быстрых футболистов мира расскажет о десятке спортсменов, которые развивают на футбольном поле восхитительную скорость, выработанную многочасовыми тренировками. 10. Алексис Алехандро Санчес Этот спортсмен-футболист также известен как просто Алексис Санчес. Скорость его бега составляет 30,1 км/ч. Данный спортсмен родился 19 декабря 1988 года...
5383 читали · 6 лет назад
Способы и упражнения для увеличения скорости бега
Человек часто задумывается о пределе собственных возможностей, когда испытывает физические, умственные или психологические нагрузки. Спортсмены, живущие под девизом «Быстрее! Выше! Сильнее!», стремятся превзойти самих себя и показать свой лучший результат. Многие легкоатлеты и любители активного образа жизни задаются вопросом, как увеличить скорость бега. На самом деле для этого необходимо 2 вещи – готовность к систематическим тренировкам и конкретная мотивирующая цель. От чего зависит скорость бега Скорость бега определяется врожденными факторами и кардинально изменить ее невозможно...