Тяжёлый рюкзак на неокрепшей спине первоклассника — это не мелочь, а прямой путь к сутулости и сколиозу уже к средней школе. Родители часто выбирают ранец по цвету и модным принтам, а смотреть нужно на конструкцию, вес и материалы, из которых он сшит. Life.ru разобрался, на что реально обращают внимание детские ортопеды при выборе школьного рюкзака, и собрал семь понятных правил, которые помогут родителям уберечь спину ребёнка от лишней нагрузки на долгие школьные годы вперёд. Позвоночник ребёнка...

Школьный рюкзак должен иметь широкие лямки и твердую вкладку для спины, заявила NEWS.ru эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, правильный выбор рюкзака позволит избежать нарушения осанки. Важно обратить внимание и на правила посадки. Рюкзак не должен быть заметно шире туловища, верхний край должен располагаться примерно на уровне плеч, а нижний — не опускаться далеко ниже талии. Хорошо, если у рюкзака широкие регулируемые лямки — они позволяют плотно расположить рюкзак на спине...