Ритмическая гимнастика — это система упражнений под музыкальный ритм, которая развивает выносливость, подвижность суставов, силу, координацию и эстетичность движений. Это мягкая, но функциональная нагрузка, которая воздействует на все ключевые системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную. Музыка задаёт темп, улучшает настроение, делает занятие динамичным и увлекательным. Благодаря доступности движений ритмическая гимнастика подходит всем возрастам и уровням подготовки...

Фото Лалы с соревнований. День многоборья. У Лалы 3 место. Фото: Александр Семенчев.