В Вельске Архангельской области уже шесть лет существует удивительная женская хоккейная команда «Вельчанка». Для многих она стала настоящей легендой и источником вдохновения, доказывая, что жизнь на пенсии вовсе не заканчивается. В команде играют женщины в возрасте от 55 до 84 лет, и каждая из них по-настоящему героиня. Основал команду тренер и хоккеист в прошлом Энгельс Лопатин, а нынешним тренером является Николай Шерягин. Три раза в неделю спортсменки выходят на лёд, преодолевая страхи, разрушая стереотипы и показывая: возраст не препятствие для новых целей и яркой, насыщенной жизни...

Будильник в шесть. Ноги в тапки. Лицо в зеркале — помятое, серое, с отпечатком подушки на щеке. Кофе на автомате, бутерброды на автомате, «Доброе утро» на автомате. Муж буркнет что-то в ответ, уткнётся в телефон, дожуёт, оденется и уйдёт. Дверь хлопнет. Тишина. Вот так — каждый день. Двадцать пять лет. Тысячи одинаковых утр, стёршихся в одно бесконечное дежавю. Я не жаловалась. Мы не ругались, не скандалили, не били посуду. У нас всё было ровно. Так ровно, что иногда мне казалось — мы не живём, а стоим...