Правый защитник сборной Англии Рис Джеймс не тренировался с командой и может пропустить матч четвертьфинала ЧМ-2026 против Норвегии. Рис Джеймс остаётся под вопросом на матч четвертьфинала чемпионата мира по футболу 2026 года против сборной Норвегии в Майами в субботу. Защитник не тренировался с командой в среду и отсутствует с момента травмы подколенного сухожилия во втором групповом матче Англии против Ганы (0:0) в Бостоне. Главный тренер Томас Тухель изначально рассчитывал, что Джеймс пропустит как минимум два матча, включая возможный поединок 1/8 финала, что и произошло...

Когда штанга наконец замирает на стопорах, а тяжелые гантели привычно занимают свое место в железном ряду, дома вас уже ждёт идеальный ужин. Рассыпчатый рис с сочным гуляшом в подливе, пышные котлетки или нежный стейк с золотистой корочкой. Короче, легендарная «золотая эра» бодибилдинга в варианте нашего привычного, сытного домашнего ужина. Знакомо? Но вот проблема: где же рост мышц? В зале вы выкладываетесь с душой, а на кухне всегда — двойная порция и десерт, но вместо атлетичного силуэта растет один лишь живот...