Упражнения: Тренировка, состоящая из динамичных функциональных упражнений с собственным весом или дополнительным оборудованием. Активируем все тело с акцентом на мышцы кора, рук и ягодиц Оборудование: Работаем с собственным весом и доп. оборудованием. Используем утяжелители, слайдеры, фитнес-резинки, неустойчивую опору...
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА КУРС-ТРЕНИНГ "РЕГЛАНОМАНИЯ". Теперь курс дополнен Новым МК по расчету и вывязывание нулевого реглана с V-горловиной🔥🔥🔥🔥Курс научит Вас Анатомическому вязанию ☝это означает, что Вы сможете обеспечить идеальную посадку изделия на ЛЮБУЮ ФИГУРУ, навсегда забыть о "душащей" горловине, провисших боках, пузырях и прочих безобразиях... вы абсолютно точно научитесь понимать конструкцию капюшона и производить расчёты. В программу курса входит: ➡️снятие мерок ➡️ простейший реглан ➡️реглан-погон ➡️полуреглан ➡️2 методики расчёта круглой горловины и 3 способа вывязывания ➡️расчёт V-образной горловины ➡️росток и вытачки (в т ч. нагрудная вытачка) ➡️капюшон ➡️ попетельный мастеркласс на худи "Сочный» ➡️попетельный мастеркласс на нулевой реглан с v-горловиной ✔программа курса рассчитана на 7 дней обучения ✔обучение в закрытой группе WhatsApp ✔все материалы остаются у Вас навсегда ✔вы получаете моё сопровождение на протяжении всего обучения Количество участников ограничено. Старт обучения 29.01. Стоимость курса 2500 рублей. Возможность оплаты на карту сбербанка или через сайт бусти Запись по электронной почте 16032005@mail.ru с указанием имени, фамилии и действующего WhatsApp #вязание #вязаниеспицами #реглан #регланпогон #обучениевязанию #мастеркласс