Один из перспективных спортсменов региона, лучший легкоатлет Тульской области 2021 года, мастер спорта РФ по легкой атлетике, воспитанник тульской школы олимпийского резерва, стипендиат Благотворительного фонда в поддержку одаренной молодежи – все это о нем, о нашем земляке – Романе Ряховском. Первым тренером Романа стал его отец – Константин Ряховский. Константин Александрович вел группу легкой атлетики в селе Селиваново Щекинского района, где и начался путь в большой спорт для маленького Романа...

Первенство России по легкой атлетике среди юниоров до 22 лет проходит в Екатеринбурге 2 июля 20-летний тульский спортсмен Роман Ряховский стал победителем соревнований в метании копья с результатом 74 метра 40 см. В своем интервью Myslo легкоатлет рассказывал, что можно стать чемпионом мира, если правильно выстроить тренировки и соблюдать здоровый образ жизни: – Я стараюсь следить за питанием, режимом. Придерживаюсь одного плана питания во время сезона. В межсезонье ем в три раза больше, потому что сильно повышается нагрузка...