Поворот Панше - это вращение тела вокруг своей оси на одной ноге, вторая назад в шпагат, с наклоном корпуса вперед. Чтобы крутить долго и много необходимо развивать силу, скорость, координацию и выносливость. Над всем этим девочки работают на курсе “Школа гимнасток”. Каждая гимнастка получает индивидуальные корректировки от тренера, подробный разбор своих ошибок и индивидуально прорабатывает все свои недочеты! Когда мы делаем подготовку к повороту: Ошибка, которую нужно избегать. Если при исполнении...

Рассказываем👇🏻  🏆 Школа Гимнасток - это годовая программа дополнительных занятий для гимнасток: неделю (минимум) занимаетесь по Предобучению ФУНДАМЕНТ ХГ, два месяца занятий с тренером по видеурокам и встречам в Zoom, и потом еще 10 месяцев доступа с самостоятельным прохождением! 🎊 👌🏻 На курсе работают тренеры из команды Екатерины Пирожковой, которые помогают гимнасткам двигаться по курсу, дают обратную связь по домашним заданиям🔥 🕐 Каждое воскресенье проходит две тренировки в Zoom с разными тренерами со Школы Гимнасток...