В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...

Гребной тренажер, часто называемый "гребной эргометр", представляет собой многофункциональный спортивный прибор, который позволяет проводить как силовые, так и кардио тренировки. Этот уникальный тренажер предоставляет возможность укрепить сердце, сосуды и одновременно работать над множеством групп мышц. По этим причинам он пользуется популярностью как в спортзалах, так и в домашних условиях. История гребного тренажера Гребной тренажер нашел свое происхождение в идее имитировать греблю на воде, где гребцы используют весла для передвижения на лодке от одного берега к другому...