882 читали · 2 года назад
Прежде чем стать бойцом Муай Тай…
Я занимаюсь спортом всю свою сознательную жизнь. Тренируюсь, наблюдаю за собой и за другими спортсменами любителями и профессионалами. В мыслях снова и снова собирается образ идеальной подготовки спортсмена для допуска к боевым подготовкам. Казалось бы, почему бы просто не пойти в секцию Тайского Бокса и не начать тренировки непосредственно там и всё получится. Да, именно так я и сделал в 2010 году. Тренировки был славные. Трудно было продержаться до конца каждой, даже не считая, что я раньше занимался таеквон-до, и приблизительно знал, что меня может ждать в физической подготовке...
612 читали · 1 год назад
Тайский бокс для похудения
И вообще бокс. Любые единоборства для похудения. Когда я 8 лет назад примерно в такую же морозную погоду пришла в свой первый клуб, на первой же тренировке тренер поделился наблюдением, что вот, дескать, лучше нет физкультуры для похудения, чем контактные виды спорта. Я за первые два года тренировок в итоге набрала 3-4 кг. И людей за 8 лет я видела в самой разной форме, естественно, с самыми разными результатами. Никаких чудес, кто потерпел - тот и победил Полные люди, которые приходят в надежде...