Баскетбол всегда был игрой скорости, интуиции и мастерства. Но сегодня все чаще к этому списку добавляют еще один компонент — технологии. Современные клубы уже не просто тренируют игроков, они анализируют каждый их шаг, каждый бросок, каждое движение. Все это стало возможным благодаря развитию спортивной аналитики и дополненной реальности. Эти инструменты уже давно вышли за рамки футуристических концепций и превратились в повседневную практику как на уровне НБА, так и в ведущих европейских лигах...

Волейбол доказано, что играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Данная игра может помочь в самый непростой жизненный период избежать депрессии. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. Даже если вы играете раз в неделю.   Сжигаются калорий Одним из главных преимуществ волейбола является тот факт, что он позволяет вам сжигать калории, что является очень важным элементом программы по избавлению от лишних килограммов или поддержанию желаемого веса...