Методические материалы тренерского коллектива школы бокса Чемпион в разделе стойки боксера.
Классическая стойка – это наиболее удобное расположение всех частей тела боксера. Боксерская стойка служит, с одной стороны, для того чтобы защищаться, а с другой стороны для того, чтобы максимально эффективно наносить удары по противнику. Стойка боксе, в классическом своем варианте предполагает вытянутый «крестик»: левая нога выдвинута вперед и стоит в передней левой части «крестика», задняя нога – в задней правой, таким образом, в длину должно получаться расстояние чуть больше, чем в ширину...
Здравствуйте, друзья и гости боксёрского сайта boxingblog.ru. Какой спортинвентарь для бокса крайне необходим? А какой является вспомогательным? Когда следует использовать те или иные снаряды? И каков ценовой вопрос всего этого? Эти и сопутствующие вопросы разбираются далее. Заниматься боксом эффективно без специального инвентаря нельзя. Можно сосредоточиться на отжиманиях, беге и боях с тенью. Но тогда и ваша подготовка получится неполноценной. Стоимость снарядов, приспособлений и оборудования различна...