Волейбол. Разминка перед игрой. Динамические упражнения
Лига Наций: Итоги группового этапа | Драмы, интриги, сенсации | Кто сыграет в плей-офф в Нинбо?
Всё! Групповой этап мужской волейбольной Лиги Наций 2025 подошёл к концу!
Определились все участники плей-офф — те, кто уже в конце июля отправится в Нинбо (Китай), чтобы продолжить борьбу за медали престижного коммерческого турнира. И сейчас хочется обсудить итоги заключительной игровой недели. Великолепной недели, которая подарила нам массу интересных и драматичных матчей, кучу интриги и невероятные сюжетные повороты в борьбе за места в плей-офф! Пожалуй, этот сезон стал лучшим, если говорить о плотности в турнирной таблице...
Победа начинается в голове: Как ментально подготовиться к волейбольному матчу?
Подготовка к волейбольному матчу – это не только физическая, но и ментальная работа. Правильная ментальная подготовка может стать ключом к успеху в игре и помочь показать свой лучший результат. В этой статье я поделюсь с вами способами и видами настроя на игру. Первое, что нужно сделать перед матчем, это сосредоточиться на своих целях. Сделайте для себя ясный план, что именно вы хотите достичь в этой игре. Это может быть улучшение своей игры, победа над сильным соперником(переиграть по амплуа более сильного соперника), лучшее взаимодействие с партнерами по команде и т...