Русская баня! Вот несколько причин почему баню нужно включить в привычку. Немного истории. Ещё на Руси была распространена банная культура. Ведь дров на её территории было достаточно, то мылись все регулярно. Русская баня будет существовать до тех пор пока русский народ ходит по земле! А теперь перейдем к сути... В чем же все таки польза? При воздействии жаром в клетках резко возрастает объем белков теплового шока - шаперонов. Ведь именно они участвуют в восстановлении белков с поврежденной структурой, что и приводит к общему омоложению организма...

Всероссийские соревнования по боксу «Кубок Н.А.Никифорова-Денисова», именуемые не иначе, как «турнир сильнейших боксёров-юниоров страны», прошли на этой неделе в Санкт-Петербурге. В команде сборной Иркутской области Тайшет на данных соревнованиях представлял Степан Куприец, победитель Национальной студенческой лиги бокса. К сожалению, добраться до пьедестала почёта, угадав критерии, по которым в культурной столице выбирали в ринге победителей,  у нашего спортсмена не вышло, тернистый турнирный путь был остановлен на предварительной стадии...