1447 читали · 3 года назад
Как тренирует марафонцев один из лучших специалистов - Ренато Канова
В сентябре 2017 года всемирно известный тренер по бегу на длинные дистанции Ренато Канова поделился своей философией тренировок на презентации в Валенсии. По своей методике Канова воспитал значительную часть элитных марафонцев за последние 30 лет. Он подробно рассказал о структуре марафонских тренировок и привел конкретные примеры. В статье краткое изложение презентации с ключевыми беговыми работами в разные тренировочные периоды. Полную запись выступления Ренато на английском языке добавили в конец статьи...
5 лет назад
Ренато Канова. Методика тренировки марафонцев. Часть 1
Ренато Канова - на сегодняшний день один из самых известных тренеров в беге на выносливость. Известен он во многом как тренер кенийских бегунов. У него тренировались такие атлеты как: Огромное количество его подопечных становились чемпионами и призерами мировых первенств и Олимпийских игр, чемпионатов мира по кроссу и полумарафону, победителями крупнейших марафонов. Так в 2016 году он стал первым тренером в истории, оба подопечных которого, стали победителями мэйджора - Чикагского марафона (Абель Кируи и Флоренс Киплагат)...