Здравствуйте, друзья! Сегодня отметим известные нам силовые достижения ветеранов и поговорим о том, как возраст влияет на занятия с железом и возможен ли при этом прогресс в силовых результатах. На сегодняшний день и проводимые научные эксперименты, и результаты спортсменов-ветеранов, показанные на официальных соревнованиях говорят нам о том, что возраст не помеха для прогресса в силовых результатах. При достаточном терпении и регулярных тренировках силовые показатели растут почти также уверенно, как и в молодом возрасте...

Есть ли предел физическим возможностям человека? На этот вопрос нам помогает ответить "королева спорта" легкая атлетика. С 1914 года IAAF устанавливает официальную процедуру фиксирования мирового рекорда. Тогда же утверждается и список дисциплин, в которых эти рекорды устанавливаются. Советские, а затем и российские спортсмены, много раз устанавливали мировые рекорды. Но среди этих достижений есть четыре рекорда, которые многие уже поспешили записать в число "вечных". Нынешние спортсмены близко к этим рекордам не приближаются...