Кенийские бегуны являются фаворитами в беге на длинные дистанции уже практически пять десятилетий, и, по всей видимости, их доминирование будет длиться еще долгие годы. Что позволяет спортсменам из относительно неблагоприятной с невысоким уровнем жизни страны доминировать столь длительное время на международной арене. В чем заключается их секрет успеха? Кения – государство в восточной Африке, расположенное в субэкваториальным регионе на побережье индийского океана. Имена Кенийских бегунов навеки...

Кого-то вдохновляет цель, кого-то — видимый прогресс, кто-то радуется новой экипировке, музыке, сборам или компании. А кого-то на очередную пробежку могут сподвигнуть вдохновляющие слова — особенно, когда выходить из дома не очень хочется. Сделали подборку цитат и афоризмов о беге и покопались в истории, где эти слова были произнесены. Надеемся, они помогут вам двигаться к своей цели чуть быстрее — бегом. Бегуны о беге 1. «Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой — то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены»...