Рекорды при низких температурах: как прошел полумарафон в Москве
Полумарафон «Северная столица» собрал в Петербурге рекордные 13 тыс. участников
Спортивное мероприятие прошло в городе на Неве в девятый раз. В воскресенье, 9 августа, в центре Петербурга прошёл девятый полумарафон «Северная столица». Участникам традиционно пробежали дистанции 10 км, 21,1 км и эстафету. Старт и финиш разместились на Дворцовой площади. Забег собрал рекордное число участников — около 13 тыс. человек из 78 регионов и 27 стран. Среди финишеров на 10 км была 77-летняя Нина из Невской Дубровки, бегающая полумарафон около восьми лет. — Главное — получаю удовольствие...
Какое время на полумарафоне считать «хорошим» для любителя
? 🤔 Завтра такой вопрос зададут себе многие, кто выйдет на старт 21,1 км. Давайте отложим в сторону эмоции и посмотрим на сухую мировую статистику. Если взять миллион финишей полумарафонов за 2024 год, то общий «середнячок» (медиана) — около 2:13. мужчины: 2:03:28, женщины: 2:21:42 А вообще - “хорошее время” — это то, что соответствует вашей цели. Один и тот же результат может быть: - сильным прогрессом для новичка (первый полумарафон),...