1 октября в Нижнем Новгороде состоялся второй фестиваль лёгкой атлетики «Королева спорта». Как и год назад, он был приурочен к проведению чемпионата России по бегу на 100 километров. Свой успех на этой дистанции повторил Николай Волков. 2 октября 2022 года он преодолел 100 км за 6 часов 29 минут 27 секунд, а теперь сбросил более 20 минут – 6:08.23. Это высшее национальное достижение. Прежний рекорд России – 6:18.26 – держался 10 лет. Мало того, петербуржец мог превзойти мировой рекорд, установленный в мае 2023 года литовцем Александром Сорокиным (6:05...

После суточного бега в 2019 году (предыдущий пост) я полностью погрузился в ежедневную бытовую рутину… С середины мая и до начала июля я практически не бегал, так как у меня была подготовка к свадьбе и далее свадебное путешествие. Вернувшись к тренировочному процессу первое время было совсем не просто. Лишние несколько килограмм тянули меня к земле. Не смотря на это я продолжал упорно заниматься, зная что уже через пару тройку недель мне будет намного проще. Так и произошло. Уже в начале августа, буквально через месяц тренировок, я практически полностью восстановил свои беговые кондиции...