Добрый день, дорогие читатели! Тема сегодняшней статьи - легкая атлетика, а именно бег. Мы поговорим об установленных мировых рекордах на разных дистанциях. Мы не будем сегодня рассматривать сегодня дисциплины с препятствиями (например, с барьерами), эстафеты и спортивную ходьба. Для этих дисциплин будет отдельная статья. Поехали! 100 километров Данная дистанция с честью носит название "сверхмарафона". Действительно, участники забегов на такую дистанцию должны обладать особенной выносливостью. Надо сказать, что самая дисциплина имеет две вариации и проводится либо на шоссе, либо на стадионе...

Контрольная тренировка на полумарафонскую дистанцию в 21 км 97,5 метров получилась успешной, был поставлен персональный временной рекорд. Произошло это десятого мая 2021 года. ТИП ТРЕНИРОВКИ [Темповая длительная на развитие скоростной выносливости со стабильным удержанием темпа]. Ставил цель на год выбежать полумарафон из 1.30, в итоге уже в зимних условиях, в феврале 2021 года пробежал за 1.29. Текущий рекорд: 1.26. Перейду к повествованию событийной обстановки забега. Отличная весенняя погода, умеренный ветер...