Есть гонки, куда едут за атмосферой. Есть – за видами. А есть те, куда едут за цифрами, за теми самыми секундами, ради которых приходилось терпеть лактат, отсчитывать круги и бегать длительные по выходным. Копенгагенский полумарафон – из последних. С момента своего дебюта в 2015 году этот забег вырос до одного из самых узнаваемых полумарафонов Европы и стал частью престижной серии SuperHalfs. Несколько лет подряд все слоты распродаются полностью. Пора узнать, что именно заставляет десятки тысяч людей приезжать в Копенгаген и выходить на старт полумарафона...

20 ноября 2021 года по плану был длительная тренировка. В связи с полноценным самочувствием, продуктивной неделей и великолепной осенней свежей погодой решил добавить к фактору длительности ещё и прогрессивность, устойчивый темп, на 60-70 процентов усилий от максимальных значений. Недельный беговой объём, до этой длительной тренировки, составил 50 километров - что, в моём случае достаточно для подобного рода экспериментов, тем более на неделе темповых/скоростных работ не было, только аэробная база...