Подготовка к полумарафону и улучшение личного результата требуют системного подхода. Разберём всё по шагам. Шаг 1. Определите срок подготовки Длительность подготовки зависит от вашего уровня: Новички (темп на 10 км — 6:00–7:00 мин/км): 12–16 недель...

Помните робота, который разбился на старте? Его собратья только что унизили лучших бегунов планеты. 19 апреля в Пекине прошёл полумарафон, где 300 роботов-гуманоидов бежали бок о бок с 12 000 человек. Итог шокирует даже инженеров...