3 недели назад
🎉Новый мировой рекорд на полумарафоне установлен в Валенсии
В Испании прошёл один из самых «быстрых» полумарафонов в мире — Валенсийский полумарафон. Эфиоп Йомиф Кеджелча побил мировой рекорд — 57:30, на секунду улучшив мировой рекорд Джейкоба Киплимо из Уганды (57:31), который держался с 2021 года. И вернул Валенсии статус самого быстрого полумарафона. Оба мировых рекорда вновь принадлежат одному городу. Среди женщин победила кенийка Агнес Нгетич, финишировавшая с результатом 1:03:04. Она дебютировала на полумарафоне. На Агнес возлагались надежды, что она...
6 месяцев назад
Как я поставил новый рекорд на полумарафоне: личный опыт и советы
4-ая официальная половинка, первая в Забег РФ, и в целом первый старт в этом сезоне. Идём дальше вперёд, улучшил время по сравнению с прошлым результатом на 2 минуты, личный рекорд составил 1ч35м39с. Можно было ещё лучше, но из-за нарушения первоначального плана действий возникли определённые погрешности. Ценный опыт. В целом доволен, справился. Теперь поделюсь мыслями и чувствами, которые обычно остаются за кадром: борьба и преодоление. Возможно, кому-то это будет интересно или вызовет нужные мысли...