Интенсивность игры и всё обмундирование, которое одето на хоккеисте, приводит к большой потере жидкости. Правильный водный баланс оказывает прямое влияние на производительность.  Для примера возьмем автомобиль. Когда уровень охлаждающей жидкости снижается, то автомобиль перестанет работать эффективно,что приводит к перегреву двигателя. То же самое относится и к спортсменам. Чтобы этого не произошло, тренер должен информировать игроков и их родителей о важности правильного поддержания водного баланса .  Цель восполнения жидкости во время игры в хоккей состоит в том, чтобы максимально приблизить потерю пота со скоростью, комфортной для спортсмена...

Чтобы ваш юный хоккеист был в хорошей форме перед выходом на лед, ему необходимо заниматься даже в каникулы. Не секрет, что многие дети испытывают определенные трудности при выполнении ряда операций. Длительный перерыв может усугубить проблемы...