Генетика — наше всё 🧬 Некоторые девушки годами приседают, выполняют подъем таза и румынскую тягу. Однако не могут приблизиться даже к результату, что на фотографии справа, не говоря уже о левой фотографии. Попробуйте отгадать, за сколько месяцев/лет, голландская фитнес-модель и тренер София, смогла набрать 9 кг мышц❓Причем основная масса пошла не в талию и живот, как у большинства, а туда, куда надо🌰 Иногда, заходя в социальные сети, я поражаюсь, насколько быстро и качественно люди умеют прогрессировать. Да еще и в натураху, если верить их постам. Источник фото: gainsbybrains