Ура! Я наконец-то могу сделать этот коллаж - реальные и объективные фото своего тела при похудении в разных условиях: со спортом и без него. Так уж сложилось, что сначала я худела на 30 кг без спорта - и при этом регулярно делала фото своего тела, чтобы отслеживать результаты. После у меня были откаты, набор несколько раз обратно почти по 10 кг. И в этот раз я стала приводить себя в порядок не только с помощью питания, но и подключив спорт. И вот, на весах снова 57 кг. А если быть точнее, уже вижу цифру 56 кг))...

Организация World Boxing опубликовала свой первый рейтинг лучших боксеров мира, сообщает Sports.kz. У мужчин лидерами являются узбекистанцы Абдумалик Халоков (60 кг) и Асадхуджа Муйдинхуджаев (65 кг), у которых по 3000 очков. На третьем месте идет кубинский боксер Эрисланди Альварес (65 кг) — 2100 очков. Четвертый — казахстанец Айбек Оралбай (90+ кг) — 2025 очков. Пятое место делят казахстанские боксеры Санжар Ташкенбай (50 кг) и Махмуд Сабырхан (55 кг) и узбекистанцы Фазлиддин Эркинбоев (75 кг), Джавохир Умматалиев (80 кг) и Турабек Хабибуллаев (90 кг) — у них по 1650 очков...