2,5K подписчиков
Вода и регидрон в велопутешествии. Полезные советы. Велотуризм. Велопутешествия. Регидрон в спорте. Регидрон как принимать. Регидрон применение. Регидрон для спортсменов. Регидрон для чего пьют. Регидрон задерживает воду...
5,8K подписчиков
Научиться бегать долго и безопасно для своего здоровья, а значит, правильно, может каждый. Но кому-то для этого потребуется два месяца, а у кого-то может уйти полгода. Источник: https://marathonec.ru/pravilnaya-texnika-bega/ Владея навыками правильной техники бега, вы сможете уверенно участвовать в забегах на длинные дистанции и показывать хорошие результаты. О правильной технике бега на длинные дистанции рассказывает Леонид Швецов. Леонид Швецов – российский спортсмен, тренер, действующий обладатель рекорда в самом массовом сверхмарафоне The Comrades (5:24...