735 читали · 4 года назад
Вода и регидрон в велопутешествии. Регидрон применение. Регидрон в спорте. Для чего пьют регидрон.
Вода и регидрон в велопутешествии. Полезные советы. Велотуризм. Велопутешествия. Регидрон в спорте. Регидрон как принимать. Регидрон применение. Регидрон для спортсменов. Регидрон для чего пьют. Регидрон задерживает воду...
1424 читали · 1 год назад
Лето, солнце. Как подготовиться к забегам в жару?
С наступлением жары тренировки не заканчиваются: столько всего ещё нужно успеть, к стольким соревнованиям подготовиться. Мы поговорили с профессиональными тренерами и участницей африканского марафона Comrades и выяснили, как выдержать испытания солнцем. Как переиграть погоду Летние тренировки по-своему непростые — это и ранние подъёмы ради комфортной пробежки утром, и томительное ожидание пробежки вечером. Световой день длинный, и большую его часть солнце жарит немилосердно: договориться с погодой...