Каждый день мы сталкиваемся с потоком информации, который требует от нас концентрации, быстрой реакции и чёткой речи. Но иногда язык заплетается, внимание рассеивается, а привычные задачи отнимают больше времени и сил, чем обычно. Это не признак усталости или недостатка способностей. Это просто сигнал, что нервная система нуждается в небольшой перезагрузке. Короткие упражнения для ума помогают переключить внимание, активизировать разные типы мышления и просто отвлечься от рутины. Они не занимают много времени, но дают заметный эффект при регулярном выполнении...

? Пишите в комментариях. Правильный ответ опубликуем во вторник.