Изучаем анатомию. Шикарный удар с разворота от Джона Джонса по корпусу Стипе Миочича – главный момент UFC 309. Опытный Миочич выдерживал серьезные попадания в голову, но плотный уширо-гери в область ребер стал решающим. Почему удары в корпус настолько опасны? У бойцов четыре уязвимых точки в корпусе. Больше всего достается печени В англоязычных ММА-медиа часто используют выражение head-hunting. Так называют ситуацию, когда боец слишком сосредоточен на попытках попасть в голову соперника, но совсем забывает об атаках по другим уровням...

Травмы в боксе - вещь хоть и преувеличенная, но обыденная. Как говорится, де...мо случается. Мы не научим, как навсегда избавиться от синяков, цветущих на лице, как сады Семирамиды. Но расскажем, с какими проблемами сталкиваются боксеры помимо пресловутых гематом. При этом важно понимать, что описанные ниже случаи - скорее исключение, чем правило. Ибо бокс, как известно, менее травмоопасный спорт, чем гольф, если соблюдать технику безопасности (использовать шлем, ракушку, капу и т.д) и следить за собственным здоровьем...