Есть вещи в боксе, которые не измеряются ни ростом, ни весом, ни скоростью удара. Это внутренний стержень. То, что происходит внутри спортсмена в момент, когда всё вокруг кричит: «Стой. Хватит. Ты не можешь». Майк Тайсон в 1990-х был живой легендой. Чемпион, перед которым опускали глаза ещё на пресс-конференции. Соперники проигрывали ему ещё до того, как выходили на ринг — просто от одного его взгляда. Но нашёлся один человек, который посмотрел Тайсону прямо в глаза — и не моргнул. Его звали Эвандер Холифилд...

Бокс – это в первую очередь удары, основная часть тренировок - это их отработка. Все виды ударов в боксе произошли от нескольких базовых ударов, поэтому начинающим боксерам необходимо начать свой путь именно с изучения этих элементов. Перед тем, как поставить удар в боксе и начать отрабатывать его в спарринге с партнером, необходимо изучить теоретические основы. Из этого материала ты узнаешь, какие удары в боксе считаются базовыми, получишь рекомендации по их выполнению. Джеб Самый часто встречающийся удар в боксе – это джеб...