"Впереди лето и пляжный сезон, и значит самое время задуматься о походе в тренажерный зал!" - сейчас так думают многие жители городов. Минск в этом плане не исключение, поэтому Вам мы предлагаем подойти к вопросу с другой стороны. Мы подготовили обзор объявлений о продаже тренажерных и фитнес-залов. Почему бы не начать дело именно в этой сфере? 1. Спортивный клуб: тренажерный зал, фитнес, кроссфит, единоборства Тренажерный зал со всем необходимым оборудованием (напольное покрытие, все типы тренажеров, снаряды, 3 гантельных ряда и тд...
Довольно популярной проблемой среди начинающих атлетов, которые «окунаются» в мир фитнеса и бодибилдинга, является отсутствие начальных знаний по правильному тренингу в тренажерном зале. Из-за чего, многие новички не понимают, с чего надо начинать строить свои тренировки. В первую очередь, при ответе на этот обширный вопрос, хотелось бы выделить ключевые моменты, на которые должен обращать новичок: Основные моменты, на которые стоит в первую очередь обратить внимание новичкам, при планировании своих тренировок мы сказали, осталось поговорить о каждом более подробно...