Тренажерный зал, ФитнесWorld Class World Class — известная сеть фитнес-клубов в России. В Москве 28 залов сети, удобно расположенных в разных районах. В World Class заниматься одно удовольствие, руководство клуба позаботилось о максимальном комфорте для своих гостей...

Для тренировок дома вам понадобится следующее оборудование и принадлежности: 1. Гантели или гантели-блины: для тренировки мышц рук, плеч и спины. 2. Гимнастический мяч: хорошо подходит для упражнений на мышцы корпуса и равновесия. 3. Резиновая лента или резиновые петли: отличный инструмент для упражнений на все группы мышц. 4. Скакалка: эффективный способ улучшить кардиоваскулярную выносливость. 5. Мат для йоги или упражнений на полу: обеспечит комфорт и защиту во время упражнений. 6. Тренажер для мышц пресса: поможет в укреплении мышц брюшного пресса...