Довольно популярной проблемой среди начинающих атлетов, которые «окунаются» в мир фитнеса и бодибилдинга, является отсутствие начальных знаний по правильному тренингу в тренажерном зале. Из-за чего, многие новички не понимают, с чего надо начинать строить свои тренировки. В первую очередь, при ответе на этот обширный вопрос, хотелось бы выделить ключевые моменты, на которые должен обращать новичок: Основные моменты, на которые стоит в первую очередь обратить внимание новичкам, при планировании своих тренировок мы сказали, осталось поговорить о каждом более подробно...

Технологии всё больше захватывают различные виды спорта, и футбол в первую очередь. Ещё десять лет назад система ВАР казалась чем-то нереальным и революционным. Сейчас к ней уже все давно привыкли. В 2014 году весь Интернет облетела история как ассистент Диего Симеоне в «Атлетико Мадрид» Херман Бургас смотрел матч в специальных очках Google Glass. Благодаря приложению «Media coach» тренер в реальном времени получал статистику проходящей игры. Прогресс не стоит на месте и уже сейчас вовсю тестируется полуавтоматическая система определения офсайда...