РАЗВИТИЕ РЕАКЦИИ В БОКСЕ 👊 Речь сегодня пойдет о том как улучшить реакцию, перестать пропускать удары в голову и достичь нечеловеческой реакции, на уровне животных инстинктов. Реакция. Давайте для начала рассмотрим, что такое реакция и какие виды реакции бывают. Реакция – это в целом фиксированный ответ на сенсорный раздражитель. Т.е. что-то произошло и мы как-то на это отреагировали. Итак какие виды реакции бывают: 1. сенсомоторная; 2. простая двигательная (цепной рефлекс); 3. аффективная. Итак мы видим, что реакции бывают в своей основе трёх видов...

Привет, друзья! Если вы читаете эту статью, значит, вы либо уже увлечены боксом, либо только задумываетесь о том, чтобы попробовать себя в этом крутом и динамичном спорте. А может, вы просто хотите стать быстрее, ловчее и увереннее в себе? В любом случае, вы попали по адресу! Сегодня я расскажу, как за один месяц прокачать реакцию до уровня, который удивит не только вас, но и ваших спарринг-партнёров. Это будет не просто сухая инструкция, а настоящий живой рассказ с кучей практичных советов, историй и лайфхаков...