Командная работа, проворство и скорость являются важными составляющими волейбола. Опыту в игре нет предела, ты всегда можешь продолжать расти вне зависимости от того, являешься ли ты дебютантом или продвинутым игроком. Вычислив отстающие стороны, и работая над ними, ты имеешь возможность превратиться в игрока сильнее, нежели был раньше, прокачаться физически, расширить границы своих возможностей и научиться командной работе. Расширение диапазона возможностей 1. Обучение подаче мяча сверху. Большинство...

Во время занятий спортом тяжело обойтись без поддержки товарищей по команде. Особенно будет полезно пользоваться такой помощью игрокам, которые занимаются командными видами спорта, например, волейболом. Ведь волейбол – не очень сложный вид спорта, однако, выполнение сложных подач, обманных движений и т.п. могут вызвать агрессию в сторону противника. Существует множество приемов, которые помогут игроку быть более уверенным в себе, свободными в перемещениях и в то же время не испытывать психологического дискомфорта. Работая с мячом, необходимо делать паузы, во время которых можно посмотреть на мяч, расслабиться или размять руки...