Размах рук, он же "Reach", очень важный показатель бойца, наравне с возрастом, ростом и весом. Размах рук коррелирует с ростом, но может отличаться как в меньшую так и в большую сторону. Измеряется размах при максимально вытянутом в стороны положении рук, от кончика среднего пальца левой руки до кончика среднего пальца правой руки Почему этот показатель важен? Потому что он определяет дистанцию боя. В чисто ударных видах спорта таких как Бокс, Кикбоксинг, преимущество имеют спортсмены в большим размахом рук...

Перевод статьи «Animal Flow for boxing» с сайта animalflow.com Бокс — контактный вид единоборств, где удары наносятся кулаками в специальных перчатках. Animal Flow — это методика работы на четвереньках, в процессе тренировки изменяющая количество точек опоры до трех или двух, руки при этом всегда соприкасаются с полом. Визуально они совсем не похожи друг на друга, и это может быть причиной того, что многие отказываются от использования Animal Flow как инструмента для улучшения показателей боксера...