Волейбол - это командный вид спорта, в котором участвуют 12 человек. 6 по одну сторону площадки. 6 по другую. В волейболе важны как командная игра, так и физическая подготовленность каждого игрока. В данной статье я хочу затронуть только то, как можно подготовить себя для игры в волейбол даже в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажерных и спортивных залов. Тренировки для улучшения своих качеств в волейболе можно разделить на 2 типа. 1 - Домашние тренировки с использованием волейбольного мяча...

В Твери дали старт масштабным для города волейбольным соревнованиям. Начали разыгрывать кубок областного центра по волейболу 24 мужских команды и еще 13 женских. Играют друг с другом студенты, сотрудники различных организаций и предприятий, команды из поселков, располагающихся под Тверью. С 17 октября пошел отсчет: будут постепенно определяться лидеры турнира, те, кто станет продвигаться по «сетке» и в итоге окажется в финале. Продлится кубок города по волейболу до 16 декабря. Тогда объявят двух победителей – сильнейших – среди мужских и женских сборных...