Хотелось бы рассказать о выносливости в футболе и ее развитии.  Выносливость- способность игрока выполнять работу с высокой интенсивностью.  Также выносливость делят на общую и специальную.  Специальную делят на: Общей выносливостью, называют способность футболиста длительно выполнять все виды футбольной деятельности без снижения качества. Специальной выносливостью, называются способность игрока выполнять определенный вид действий...

Выносливость — это важная физическая характеристика, которая определяет способность организма выполнять продолжительную физическую активность без значительного утомления. Развитие выносливости имеет огромное значение как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, стремящихся улучшить свою физическую форму и общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим, какие виды спорта наиболее эффективно способствуют развитию выносливости, а также их особенности и преимущества. Выносливость можно разделить на два основных типа: аэробная и анаэробная. Развитие обеих форм выносливости способствует...