Это тренировка броска, которую используют разные профессионалы и игроки НБА. Следующие советы помогут улучшить скорость броска и дальность с которой игроку комфортно бросать. Кроме того, развивается чувство ритма и работа ног. 2 важнейших компонента для элитного снайпера. А так же вы получаете тонну повторений за короткий промежуток времени. «Родители спрашивают меня..Каков ключ к тому, чтобы мой сын бросал так же, как ваш? Повторения», — Делл Карри, отец Стефа Карри. Тренировка Выполни 5 бросков с правой стороны стула/фишки...

Бросок – фундаментальный навык в баскетболе, определяющий успех игрока. Хотя передачи, ведение, подбор мяча и защитные действия создают возможности для результативных бросков, именно умение точно поражать кольцо является ключевым для большинства игроков. Лишь редкие атлеты с выдающимися физическими данными могут компенсировать недостаточно развитый бросок своими уникальными способностями. Командное нападение строится на правильной расстановке игроков и поддержании оптимальных дистанций между ними...