РАЗВИТИЕ РЕАКЦИИ В БОКСЕ 👊 Речь сегодня пойдет о том как улучшить реакцию, перестать пропускать удары в голову и достичь нечеловеческой реакции, на уровне животных инстинктов. Реакция. Давайте для начала рассмотрим, что такое реакция и какие виды реакции бывают. Реакция – это в целом фиксированный ответ на сенсорный раздражитель. Т.е. что-то произошло и мы как-то на это отреагировали. Итак какие виды реакции бывают: 1. сенсомоторная; 2. простая двигательная (цепной рефлекс); 3. аффективная. Итак мы видим, что реакции бывают в своей основе трёх видов...

Введение: Удар по стереотипам Когда баскетболист впервые надевает боксерские перчатки, это выглядит необычно. Зачем игроку, чья стихия — паркет и кольцо, учиться наносить удары? Ответ кроется не в желании воспитать бойцов, а в уникальной методике развития физических качеств, которые бокс предлагает атлетам любого вида спорта. Сегодня ведущие баскетбольные команды мира, от студенческих лиг США до профессиональных клубов Европы, включают элементы бокса в свои тренировочные программы. И этому есть научное объяснение...