5117 читали · 5 лет назад
«Стать недосегаемым для соперника»: изучаем защиту уходом Ломаченко
Во время кулачных поединков на первых Олимпийских играх бои проходили по несколько часов. Причиной тому было то, что пространство, где проходил поединок, не было ограничено. Поэтому соперники могли постоянно отступать и смещаться по сторонам от атак друг друга. Подробнее о том, как проходили бои в то время вы можете прочитать в нашей самой первой статье. А в этом посту мы постараемся разобраться, что это за волшебная защита такая, которая позволяет стать недосягаемой для соперника. Если в теории,...
2 года назад
РАЗРЫВ СВЯЗОК ПРИ СПОРТИВНЫХ НАГРУЗКАХ
😡 Сразу после разрыва начинает беспокоит резкая боль, мягкие ткани возле повреждённой области отекают, подвижность травмированного сустава оказывается ограниченной. Если ты травмировал конечность, и заметил перечисленные симптомы - незамедлительно обратись к травматологу При частичном разрыве возникает незначительный или умеренный отёк, при полном - сильная отёчность, которая часто распространяется на прилегающие к суставу ткани и сопровождается кровоподтеками⚡️ ВИДЫ: - Разрыв связок голеностопного...