#Самбо. Присвоение разрядов самбистам от 11 до 18 лет.
Спортивные разряды по самбо присваиваются по результатам официальных соревнований при условии выполнения спортсменами разрядных норм и требований. Для присвоения юношеских разрядов необходимо набрать определённое количество побед в течение года, который исчисляется со дня первой победы, дающей право на присвоение соответствующего разряда. Некоторые нормативы для получения юношеских разрядов: III юношеский разряд — одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами-новичками (из них 2 чисто) на соревнованиях любого масштаба...
427 читали · 1 неделю назад
Самбо: искусство борьбы, силы и духа
Самбо — это уникальное боевое искусство, которое сочетает мощь физической борьбы, стратегическую глубину и философию единства тела и разума. Зародившись в Советском Союзе, оно объединило элементы дзюдо, борьбы и народных стилей, став универсальной системой для самообороны, спорта и личностного роста. Самбо учит контролировать противника, развивать выносливость и находить внутреннюю гармонию. Эта статья погружает в динамичный мир самбо, раскрывая его историю, принципы, техники, пользу для здоровья и значение в современном обществе...