2,5K прочтений · 3 года назад
Почему нельзя ограничивать количество четверных прыжков у женщин в произвольной программе.
Я сейчас подниму очень скользкую тему. Со статьёй, скорее всего, многие не согласятся. Сейчас, после проката Александры Трусовой на чемпионате мира, всё больше болельщиков склоняются к мнению, что количество четверных прыжков в произвольной программе надо ограничить до двух или трёх. Так делать нельзя ни в коем случае. Согласитесь, что мысли про ограничение количества четверных, появились у нас в голове только из-за Саши. И если их ограничат до двух или даже трёх, то Трусова никогда не станет на высший пьедестал почёта на ЧМ или Олимпиады...
112 прочтений · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...