493 читали · 1 месяц назад
Приемы и техника игры в баскетбол
В базовый арсенал каждого игрока входят атакующие элементы — ведение, дриблинг, передача, бросок, кроссовер, разворот. В статье подробно описаны основы техники баскетбола, сделан акцент на атакующих действиях. Даны рекомендации с разбором тактических элементов, а также ответы на часто задаваемые вопросы. Нападение — основа для набора очков командой. Понимание базовых принципов помогает спортсмену создавать выгодные ситуации для реализации бросков. Техника игры в баскетбол состоит из освоения атакующих приемов и тренировки оборонительных функций...
2 недели назад
Виды баскетбола: от классики до необычных форматов
Баскетбол — это не только классическая игра, которую мы видим на профессиональных аренах. Со временем появилось множество разновидностей, каждая из которых имеет свои особенности, правила и атмосферу. Самая распространенная версия игры, регулируемая организациями, такими как Международная федерация баскетбола (FIBA) и Национальная баскетбольная ассоциация (NBA). В нем участвуют по 5 игроков в каждой команде, игра проходит на стандартной площадке и состоит из четырех четвертей: по 10 минут в Международной федерации баскетбола (FIBA) или 12 минут в Национальной баскетбольной ассоциации (NBA)...