Приветствую Вас на канале. Конечно, рассказ про виды в легкой атлетике я начну с моего любимого спринта. Легкая атлетика спринт – это одна из самых захватывающих и динамичных дисциплин в мире спорта. Быстрота, сила и выносливость – основные качества, которые требуются участникам этой эпической битвы на беговой дорожке. Спринт – это короткое, но интенсивное состязание, где спортсмены должны преодолеть определенную дистанцию как можно быстрее. Самые распространенные виды спринта – это бег на 100, 200 и 400 метров...

ВФЛА опубликовала нормативы по лёгкой атлетике на 2022-2025 годы, и они вызвали много споров. С этого года на разряды и звания нужно бегать так: Особенное внимание в интернете привлекло повышение МС на марафоне. Женский «мастер» теперь равен 2:40 (был 2:45), мужской — 2:16 (вместо 2:20). «Международника» тоже подвинули, но не так существенно. И да — теперь недостаточно просто закончить дистанцию, чтобы выполнить третий разряд — девушкам придётся укладываться в 3 часа 55 минут, мужчинам успевать преодолеть 42,2 км за 3 часа и 30 минут...